随着年龄的增长,经过岁月的磨炼,人会逐渐长出皱纹、色斑、白发......学会接纳变化的自己,以及给予在不同阶段据的自己一定的心态调整与改变。数据统计,女性到了更年期有70%的人经历潮热;40%的人会感到情绪低落;30%的人会有虚汗:20%的人觉得疲劳;15%的人皮肤和头发会发生变化。如何从容面对不如更年期的自己?今天芳香世家小编给大家讲一下如何使用植萃精油调理女性更年期,让自己克服这一阶段的不适与无助感。
<何为更年期>
更年期是人们进入人生的另一个阶段,女性不仅要面对生理上的变化,心理上的变化也需要适应。有的女性进入更年期,身体会因为荷尔蒙量的减少,身体会出现一些症状,更年期养护得当会比年轻时更重要。更年期前期2年,正式开始进入更年期2年,更年期尾期1年,加起来是5-6年。女性冲生育期到养育期,再到更年期,这些阶段的变化带给女性的不止是生理上、还有心理的跨度,所以女性更需要好好爱护自己!如何客服更年期带来的不适?不如让芳香世家的植萃精油陪伴你度过舒适的更年期吧~
适合更年期使用的精油:快乐鼠尾草精油、天竺葵精油、保加利亚玫瑰精油、茉莉精油、佛手柑精油、茴香精油等。仙女们可以使用单方精油,也可以根据自己需求调配复方精油。
<调理更年期精油配方>
1. 调理潮热。快乐鼠尾草精油10滴+天竺葵精油5滴+柠檬精油7滴+真实薰衣草精油2滴+荷荷巴油100ml。上述精油充分混合后,可以按摩身体,也可以在泡澡的时候在浴缸中滴入5滴调配好的复方精油,泡浴时间为10-15分钟最佳。
2. 虚汗。葡萄柚精油10滴+柠檬精油10滴+快乐鼠尾草精油2滴+荷荷巴油100ml。上述精油充分混合后,可以按摩身体,也可以在泡澡的时候在浴缸中滴入5滴调配好的复方精油,泡浴时间为10-15分钟最佳。
3. 缓解失眠。罗马洋甘菊精油6滴+甜橙精油6滴+真实薰衣草精油8滴+基础油50ml。上述精油充分混合后,睡前按摩在腹部上即可。
广东顺德芳香世家精油生产公司,是一家精油代加工厂家、精油供应商、精油制造厂家,以全球自然有机原料结合自有的配方,把植物有效成分结合到皮肤护理和家居生活中。公司成立于2000年,提供集产品开发、生产、营销服务与一体的精油代加工服务,提供精油OEM、酒店家居香薰定制、洗护产品OEM代加工服务,本司在非洲设有合作的工厂加工香荚兰豆(雲尼拿),欢迎各位朋友咨询。未来,芳香世家将针对消费者需求推出更多新产品,值得大家的期待。