精油小课堂 | 头疼怎么办？芳香世家给你来支招

思考性工作岗位的仙女们想必经常要绞尽脑汁去找灵感、想题材，加上情绪波动往往会有“职业病”伴随，那就是头痛......头痛真的太难受了，仿佛有人拿着铁锤和钉子在脑壳中不停敲击，痛苦万分。今天芳香世家教大家如何使用芳香疗法应对头痛，上班族也可以使用哦~

<调配复方精油>

1.   精油按摩法：1滴真实薰衣草精油+1滴罗马洋甘菊精油+5ml基础油调匀，按摩颈背、太阳穴、眼周穴位，轻柔按摩至散发出微微的热量为佳。

2.   热敷法：如果是由眼部疲劳引起的头痛，可以在手掌上滴上1滴稀释过的罗马洋甘菊精油或迷迭香精油，双手搓热后用掌心盖住双眼，闭目养神。

3.    香薰法：呼吸不畅也会引起头痛，这时使用茶树精油或尤加利精油在室内香薰，有效顺畅呼吸、舒缓情绪、缓解头痛。

4.    泡浴法：可以在浴缸中放满一缸温水，滴入3滴杜松精油或薄荷精油，泡澡时间为10-15分钟最佳。

注意：本文提供的信息不能以任何形式代表医学诊断，患病或受伤的个人应该咨询具备相应资格的健康护理人员。

广东顺德芳香世家精油生产公司，是一家精油代加工厂家、精油供应商，以全球自然有机原料结合自有的配方，把植物有效成分结合到皮肤护理和家居生活中。公司成立于2000年，提供集产品开发、生产、营销服务与一体的精油代加工服务，提供精油OEM、酒店家居香薰定制、洗护产品OEM代加工服务，本司在非洲设有合作的工厂加工香荚兰豆（雲尼拿），欢迎各位朋友咨询。未来，芳香世家将针对消费者需求推出更多新产品，值得大家的期待。