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精油小课堂 | 如何使用精油安抚情绪?

返回列表 来源: 发布日期: 2021.06.17

每个人都会有情绪波动的时候,焦虑、烦躁、压力大、郁闷......如果长时间拥有焦虑的情绪 ,不仅会影响个人的身体,也会影响家庭融洽的氛围。今天,芳香世家小编给大家介绍几款“佛系”精油,让大家和家人可以安稳的度过焦虑期。

 

<推荐一:乳香精油>


乳香精油

首先推荐拥有悠久使用历史的乳香精油。乳香精油絮绕不去的木质香气中带有水果香气;可令人放松舒缓;这是一支能够促进深呼吸,放缓呼吸节奏,让人思绪回复平静的一款精油。不少的瑜伽馆和冥想室内都会香薰乳香精油,因为它不仅可以提供一种平静舒缓的能量,还能帮助我们停止内心嘈杂的对话,凝聚身心。

早在2000年的时候,有科研机构专门做了一项乳香精油改善焦虑情绪的研究。经过六周的测试,最终的结果是,所有参与测试的人员都表示嗅吸乳香精油可以很好的缓解焦虑情绪

 

<推荐二:岩兰草精油>

接下来推荐的是沉静包容的岩兰草精油,在印度、印尼等炎热的国家,随处可以看到岩兰草的身影。当地的居民会把岩兰草根编织成席子、遮阳棚等物,因为祖辈的经验告诉他们,岩兰草散发的味道可以消除暑气、缓解焦灼的情绪。

在芳疗领域中,岩兰草精油是一直广为人知的镇定精油。发挥岩兰草精油镇定功效的主角成分是高占比的倍半萜醇——岩兰草醇,它可以作用在我们的下视丘,起到调动副交感神经的效果,从而稳定我们的情绪、缓解焦虑。 当我们的身心被各种大大小小的碎片化信息占据时,不妨闻一闻带着泥土芬芳香气的岩兰草精油,会让你慢慢的平静下来。

 

广东顺德芳香世家精油生产公司是一家精油代加工厂家,以全球然有机原料结合自有的配方,把植物有效成分结合到皮肤护理和家居生活中。公司成立于2000年,提供集产品开发、生产、营销服务与一体的精油代加工服务,提供精油 OEM、酒店家居香薰定制、洗护产品OEM代加工服务,本司在非洲设有合作的工厂加工香草荚(雲尼拿),欢迎各位朋友咨询。未来,芳香世家针对消费者需求推出更多新产品,值得大家的期待。

 

 

 

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